セミナー・イベント
受付中
開催日：2025年1月29日(水)
支援者向け講座「こころが整う！マインドフルネス」（１月）
マインドフルネスとは、
「今という瞬間や体験に注意を向けて、それをありのままに受け入れること」
を意味しています。
マインドフルネスを体験して、“心”も健康に、子育て支援しませんか？
ご参加お待ちしています！
| 開催日 |
2025年1月29日(水)
10:30 AM - 11:30 AM |
|---|---|
| 主催者 | 中央区役所子育て応援団・中央区子ども・子育てプラザ |
| 講師 |
U-me-cafe 望月 里恵さん ［IMA認定MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師］ |
| 開催場所 |
中央区子ども・子育てプラザ ３階談話室 〒 大阪市中央区島之内2-12-6 |
| イベント申込方法 |
電話・窓口にてお申し込みください。 電話 06-6213-2171 申込開始: 2025年1月8日(水) 〜 |
| 対象 | 子育て支援に参加されている方、子育て活動に関心のある方 |
| 定員 | 15名（事前申込制・先着順） |
| 参加費 | 無料 |
| 一時保育 | なし |
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